เพศ (สถานะภาพ)
ชาย (โสด)

สัญชาติ
ไทย

ศาสนา
พุทธ

วันเกิด (อายุ)
29-กรกฎาคม-2534    อายุ 31ปี

ส่วนสูง/น้ำหนัก
183 Cm    หนัก 75 Kg

สถานะภาพทางทหาร
ได้รับการยกเว้น

จังหวัด (เขต)
อุตรดิตถ์ (ไม่ระบุ)

การติดต่อที่สะดวก
โทรศัพท์ , Email

สาขาวิชาชีพ
นิเทศศาสตร์/สื่อสารมวลชน

ลักษณะงานที่ต้องการ
งานประจำ (Full Time)

ระดับเงินเดือนที่ต้องการ
18,000บาท ขึ้นไป

แก้ไขข้อมูลล่าสุด
20 เม.ย. 2560

เข้าระบบครั้งสุดท้าย
19 พ.ค. 2560

การศึกษา จบการศึกษาแล้ว ในปี พศ. 2558

ประสบการณ์ทำงานทั้งหมด 2 ปี

พิมพ์ดีด
ไทย 44 คำ/นาที    อังกฤษ 23 คำ/นาที

ความสามารถการขับขี่
รถยนต์ ,รถจักรยานยนต์ ,

ความสามารถพิเศษอื่น ๆ
Ms Word
- Ms Excel
- Ms Power Point
- Internet
- Adobe Photoshop
- Adobe Premiere pro
- Adobe Audition
- SPSS

โครงการ/ผลงาน
ปี1 ตำแหน่ง อนุกรรมการสโมสรนักศึกษา
ปี2 ตำแหน่ง คณะกรรมการหัวหน้าฝ่ายประสานงาน
ปี3 ตำแหน่ง คณะกรรมการหัวหน้ากิจกรรมสัมพันธ์
ปี4 ตำแหน่ง ที่ปรึกษาคณะกรรมการสโมสรนักศึกษา
ในช่วงที่เรียนตลอด 4ปี ได้ช่วยงาน ในมหาวิทยาลัยและคณะต่างๆ ตอนที่ได้เข้ามาในวงการกิจกรรม รู้สึกอยากทำมาก พร้อมที่จะเสียสละเวลาส่วนตัว ผมเริ่มพัฒนาตัวเอง จากเก็บเกี่ยวประสบการณ์ต่างๆ ที่มหาวิทยาลัยและคณะ ได้จัดกิจกรรม ตอนนั้นผมยังอยู่ปี1 ก็ได้แต่ช่วยรุ่นพี่ ช่วยอาจารย์ พอขึ้นมาปี2 ขึ้นพร้อมตำแหน่งใหม่ หัวหน้ากรรมการประสานงาน พร้อมกับซื้อกล้องDSLR ผมเลยช่วยงานคณะได้มากขึ้น เป็นทั้งคนดำเนินงานกิจกรรมและเป็นช่างภาพ ในระหว่างที่คณะไม่ได้จัดกิกรรมอะไร ผมใช้เครื่องมือของผม คือกล้องDSLRบวกกับมนุษย์สัมพันธ์ ช่วยงานมหาวิทยาลัยและคณะต่างๆ ทำให้ผมได้รู้จักผู้บริหารคณะต่างๆ
ในปีการศึกษา 2555 / ปี2 ได้มีบทบาทและหน้าที่ต้องรับผิดชอบเพิ่มขึ้น
- ได้รับตำแหน่ง เป็นคณะกรรมการหัวหน้าฝ่ายประสานงาน
- ได้เข้าร่วมโครงการ “คืนรักให้ท้องถิ่น คืนแผ่นดินนิเทศศาสตร์ ครั้งที่5” ณ โรงเรียนบ้านน้ำไคร้ ตำบลบ้านด่านนาขาม อำเภอเมือง จังหวัดอุตรดิตถ์ จิตอาสาพัฒนาท้องถิ่น
- ได้รับการอบรมโครงการ ”พัฒนาและส่งเสริมความเป็นเลิศผู้นำนักศึกษาคณะวิทยาการจัดการ ประจำปี2555” ณ คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ได้ฝึกการเป็นผู้นำการรับผิดชอบในการทำงาน
- ได้เข้าร่วมเป็นคณะกรรมการดำเนินงานกิจกรรมเวทีนันทนาการทางวัฒนธรรม ในงานลอยกระทง ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ เป็นงานแรก ที่ผมได้ร่วมงานกับคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์
- ได้ผ่านกระบวนการผลิตภาพยนตร์สั้น ณ คณะวิทยาการจัดการ
- ผมและเพื่อนอีก9คนได้ร่วมกันจัดโครงการ SME ทำดีเพื่อสังคม ณ โรงเรียนบ้านดู่ อำเภอท่าปลา จังหวัดอุตรดิตถ์ พวกผมเลือกที่จะไปโรงเรียนที่ห่างความเจริญ เอาของไปแจก ทำอาหารมื้อกลางวันเลี้ยงน้อง และจัดกิจกรรมเพิ่มความสนุกสนาน คุณครูและน้องนักเรียนให้การต้อนรับเป็นอย่างดี
- ได้เข้าร่วมโครงการสัมมนาผู้นำและเครือข่าย มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ท่านผู้ช่วยอธิการบดีให้ผมช่วยงานเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมเป็นคณะกรรมการดำเนินงาน ”โครงการงานขันโตกวัฒนธรรม ๓ แผ่นดิน สืบสานศิลป์คืนถิ่นราชภัฏ” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ซึ่งเป็นกิจกรรมทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรม นี่ก็เป็นอีกงานที่ผมได้ช่วยงาน คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ เป็นทั้งคณะกรรมการดำเนินงานและช่างภาพ
- ได้ผ่านการอบรม “โครงการอบรมเครือข่ายนักศึกษาเพื่อการประกันคุณภาพการศึกษา” ณ ภูเพียงเคียงฟ้ารีสอร์ท อำเภอภูเพียง จังหวัดน่าน ซึ่งเป็นกิจกรรมเผยแพร่ความรู้ด้านการประกันคุณภาพการศึกษา บูรณาการกับกลไกพัฒนากิจกรรมนักศึกษาผ่านมิติทางวัฒนธรรม คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ได้จัดขึ้น ผมได้เข้าร่วมและเป็นช่างภาพ โดยมีอาจารย์ภาณุรังษี เดือนโฮ้ง รองคณบดีคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ ให้ความสนับสนุนให้สโมสรนักศึกษาทุกคณะเข้าร่วมโครงการนี้
- ได้เข้าร่วมโครงการประชุมเครือข่ายผู้นำนักศึกษา”การแลกเปลี่ยนเรียนรู้การจัดกิจกรรมที่สอดคล้องกับการประกันคุณภาพการศึกษา” ณ คณะเทคโนโลยีอุตสาหกรรม มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ท่านคณบดีคณะเทคโนโลยีอุตสาหกรรมให้ผมช่วยงานถ่ายภาพโครงการนี้
- ได้เข้าร่วมดำเนินงานโครงการสร้างฝ่ายชะลอน้ำ “ทำดีเพื่อในลวง” ร่วมกับ กองพันทหารม้าที่ 7 ณ อำเภอน้ำปาด จังหวัดอุตรดิตถ์
ในปีการศึกษา 2556 / ปี3 ได้มีบทบาทและหน้าที่มากขึ้นกว่าเดิม เป็นปีที่มีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหม่ มีคณะกรรมชุดใหม่เข้ามา คณะกรรมการชุดเก่าออกกันหมด เหลือผมคนเดียว ผมก็ต้องนำทีมคณะกรรมชุดใหม่สอนงานและบริหารงานกิจกรรมในคณะ ปีนี้เป็นปีที่ผมเป็นที่รู้จักและมีบทบาทมากขึ้นในมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์
- ได้รับตำแหน่ง เป็นคณะกรรมการหัวหน้าฝ่ายกิจกรรมสัมพันธ์
- ได้เข้าร่วมดำเนินโครงการ “คืนรักให้ท้องถิ่น คืนแผ่นดินนิเทศศาสตร์ ครั้งที่6” ณ โรงเรียนบ้านปากฝาง ตำบลปากฝาง อำเภอเมือง จังหวัดอุตรดิตถ์ กับภารกิจจิตอาสา พัฒนาท้องถิ่น
- ได้เป็นคณะกรรมการแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือครั้งที่ 26 “ลับแลเกมส์” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ผมได้รู้จักผู้นำนักศึกษามหาวิทยาลัยนครสวรรค์ที่จะเป็นเจ้าภาพครั้งต่อไป ได้มีการประชุมพูดคุย ในงานกีฬาครั้งนี้และเจ้าภาพครั้งต่อไป ที่มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์ “นครสวรรค์เกมส์ ครั้งที่ 27”
- ได้เข้าร่วมเป็นคณะกรรมการดำเนินงาน โครงการ”สัมมนาผู้นำนักศึกษาเครือข่ายความร่วมมือด้านการประกันคุณภาพการศึกษา ๕ มหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือ” ณ ศศิดารารีสอร์ทและโรงแรมน่านคีรีธารา อำเภอเมือง จังหวัดน่าน ซึ่งเป็นกิจกรรมบูรณาการอบรมเชิงปฏิบัติการกับการทำนุบำรุงศิลปวัฒนธรรม คณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ ให้ผมไปช่วยงาน ผมยินดีและเต็มใจช่วยครับ เป็นช่างภาพประจำงานและร่วมดำเนินงาน
- ได้ผ่านการอบรมเชิงปฏิบัติการ”เทคนิคการถ่ายภาพเคลื่อนไหวด้วยกล้องDSLR” ณ คณะวิทยาการจัดการ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และได้เรียนรู้เทคนิคการตัดต่อภาพเคลื่อนไหว เพื่อนำความรู้ติดตัวไป
- ได้เป็นผู้นำกองเชียร์คณะวิทยาการจัดการในงานกีฬาประจำปีมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ หางนกยูงเกมส์ ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และเป็นช่างภาพกองกลาง
- ได้เป็นผู้ดำเนินงานจัดโครงการ วจ.กีฬาไทย ใส่ใจวัฒนธรรมสู่ AEC ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์
- ได้เข้าร่วมดำเนินงานโครงการ “นักข่าวพลเมือง เยาวชน ปี2” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ สอนน้องๆมัธยมเกี่ยวกับสื่อ โทรทัศน์ วิทยุ เขียนหนังสือพิมพ์และถ่ายภาพ ตลอด3วัน2คืน
- ได้เป็นผู้ดำเนินงานจัดโครงการปฐมนิเทศนักศึกษาใหม่ ประจำปีการศึกษา2556 ณ กองพันทหารม้าที่ 7 จังหวัดอุตรดิตถ์ สอนทีมบริหารสโมสรนักศึกษาชุดใหม่และจัดกิจกรรมนันทนาการและกิจกรรมต่างๆ
- ได้เป็นผู้ดำเนินงานจัดโครงการประกวด “Pretty Boy & Girl Personality” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมดำเนินงานสัมมนา “การเสริมสร้างความรู้ความเข้าใจและแนวทางความร่วมมือของท้องถิ่นเพื่อเตรียมความพร้อมเข้าสู่ประชาคมอาเซียน” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และเป็นช่างภาพ
- ได้รับการอบรมโครงการ”พัฒนาและส่งเสริมความเป็นเลิศผู้นำนักศึกษาคณะวิทยาการจัดการ ประจำปี2556” ณ กองพันทหารม้าที่ 7 และแนะนำทีมบริหารสโมสรนักศึกษาชุดใหม่
- ได้เขียนโครงการ “ส่งเสริมพัฒนาศักยภาพผู้นำนักศึกษาและสรุปผลการดำเนินงาน ปีการศึกษา 2556” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏราชนครินทร์ จังหวัดฉะเชิงเทรา โครงการนี้ผมเป็นคนเขียนเองเพื่อพาทีมบริหารสโมสรนักศึกษา คณะวิทยาการจัดการ ศึกษาดูงานด้านกิจการนักศึกษา จำนวน 10 คน นำมาพัฒนากิจการนักศึกษาในคณะวิทยาการจัดการ
- ได้ผ่านการผลิต หนังสั้น เรื่อง ด้วง ผมก็ได้รับบทแสดงในเรื่องนี้www.youtube.com/watch?v=70ZY5bNfy_w
- ได้ผ่านการ ผลิตรายการสารคดีเชิงสังคม เรื่อง สุขต่างมุมwww.youtube.com/watch?v=mu8dSwuhhLg
ในปีการศึกษา 2557 / ปี4 เป็นปีสุดท้ายของการเป็นนักศึกษา และเป็นที่รู้จักของใครหลายๆคนในมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ การที่เป็นทีรู้จักและไว้ใจในการทำงาน ก็มาจากการมีมนุษย์สัมพันธ์ รู้จักเข้าหาผู้ใหญ่ สอดแทรกได้ทุกที่ โดยต้องทำตัวมีประโยชน์ ทำให้เค้าไว้ใจเรา และปีนี้เป็นปีที่ผมได้ฝึกงาน ผมเลือกที่จะฝึกงาน กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ฝ่ายกิจกรรมนักศึกษา มีหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้น เดินทางต่างจังหวัดบ่อยมากครับ
- ได้ตำแหน่งเป็น ที่ปรึกษาคณะกรรมการสโมสรนักศึกษา
- ได้เข้าร่วมโครงการอบรม “Kaizen 5ส. กุญแจสู่ความสำเร็จของคณะวิทยาการจัดการ” ณ ตึกICIT มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์
- ได้เป็นผู้ช่วยปฏิบัติงานในโครงการ”ถวายความรู้แด่พระสังฆาธิการ พระสงฆ์ และผู้ปฏิบัติงานด้านพระพุทธศาสนาในเขตจังหวัดอุตรดิตถ์ แพร่ น่าน เพื่อเตรียมความพร้อมสู่ประชาคมอาเซียน” ณ ตึกICIT มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และเป็นช่างภาพ
- ได้เป็นผู้ช่วยปฏิบัติงานในโครงการอบรมเชิงปฏิบัติการ”ภาษา กฎหมาย และวัฒนธรรมลาวเพื่อเตรียมความพร้อมสู่ประชาคมอาเซียน” ณ ตึกICIT มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และเป็นช่างภาพ
- ได้เป็นคณะกรรมการจัดการอบรมสัมมนา ”Go TV Digital ดีหรือไม่ อย่างไรกัน” ณ อาคารภูมิราชภัฏ ชั้น 9 มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์
- ได้เข้าร่วมดำเนินงานโครงการคุณธรรมจริยธรรม”บัณฑิตไทยไม่โกง” เรื่อง “ปัญหาคอรัปชั่นประเทศไทย สถานการณ์ ความรู้ความเข้าใจและแนวทางการป้องกันแก้ปัญหา” ณ URU Home ชั้น 4 มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ และเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมดำเนินงานโครงการสัมมนาผู้รับผิดชอบงานกิจการนักศึกษาและผู้นำนักศึกษา ปี 2558 ณ วนธารา รีสอร์ทแอนด์สปา จังหวัดพิษณุโลก และเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมสัมมนานิเทศศาสตร์ หัวข้อ “พูด คิด พิชิตสื่อ” ณ ห้องประชุมพวงแสด มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์
- ได้เข้าร่วมดำเนินงาน พิธีพระราชทานปริญญาบัตรมหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือ ณ หอประชุมฑีปังกรรัศมีโชติ มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงใหม่ วิทยาเขตสะลวง จังหวัดเชียงใหม่ มีหน้าที่ควบคุมบัณฑิต ตรวจค้นบัณฑิต และทำป้ายชื่อผู้บริหาร อาจารย์ เจ้าหน้าที่
- ได้เข้าร่วมโครงการ ค่ายอาสาพัฒนามหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือ ครั้งที่ 27 “ราชภัฏภาคเหนือสามัคคี ร่วมทำความดีถวายในหลวง” ณ โรงเรียนวังทองวิทยา ตำบลวังทอง อำเภอวังเหนือ จังหวัดลำปาง ผมได้ไปในนามเจ้าหน้าที่กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ คอยดูแลนักศึกษาที่ไป และร่วมประชุม ร่วมงานกับเจ้าหน้าที่กองพัฒนานักศึกษาอีก 7 แห่ง ระยะเวลา 5 วัน พัฒนาโรงเรียน สร้างถนนทางเข้าโรงเรียน ทำรั่วโรงเรียน และสร้างอาคารดนตรี ทางโรงเรียนได้ตั้งชื่ออาคารนี้ว่า “อาคาร 8 ราชภัฏภาคเหนือ” เป็นครั้งแรกผมไปในนามเจ้าหน้าที่ และนักศึกษามหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์อีก9คน ผมต้องรับผิดชอบทุกชีวิตที่ไป ถือว่าเป็นประสบการณ์อีกหนึ่งอย่างที่หาไม่ได้ครับ
- ได้เข้าร่วมดำเนินงาน “สัมมนาวัฒนธรรมศึกษา ในมิติประชาคมอาเซียน และโครงการเตรียมความพร้อมสู่ประชาคม” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ โดยมี มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ เข้าร่วมด้วย ที่สำคัญเป็นเกียรติมากผมได้รู้จักแขกผู้มีเกียรติ ท่าน มล.ชาญโชติ ชมพูนุช ซึ่งท่านอัธยาศัยดีมากครับ ผมได้รับมอบหมายจาก อาจารย์ภาณุรังสี เดือนโฮ้ง รองคณบดีคณะมนุษยศาสตร์และสังคมศาสตร์ให้ดูแลท่าน มล.ชาญโชติ ชมพูนุช ผมเป็นเกียรติมากและภาคภูมิใจ ที่ได้รู้จักกับท่าน มล. ท่านนี้
- ได้เข้าร่วมเป็นคณะกรรมการประสานงาน ในนามเจ้าหน้าที่กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์การแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 42 “นนทรีเกมส์” ณ มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกำแพงแสน อำเภอกำแพงแสน จังหวัดนครปฐม ผมมีหน้าที่เป็นเลขาฯท่านรองอธิการบดี คอยประสานงานกับโค้ชและนักกีฬา ของมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์และเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมเป็นคณะกรรมการประสานงาน ในนามเจ้าหน้าที่กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ การแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือ ครั้งที่ 27 “นครสวรรค์เกมส์” ณ มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์ ผมมีหน้าที่เป็นเลขาฯท่านรองอธิการบดี คอยประสานงานกับโค้ชและนักกีฬา ของมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์และเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมการประชุม ในนามเจ้าหน้าที่กองพัฒนานักศึกษา มหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ “เครือข่ายผู้บริหารกิจการนักศึกษา กลุ่มมหาวิทยาลัยราชภัฏภาคเหนือ 8 แห่ง” ณ ปุณยมันตรา รีสอร์ท อำเภอแม่สาย จังหวัดเชียงราย และเป็นช่างภาพ
- ได้เข้าร่วมดำเนินโครงการ “คืนรักให้ท้องถิ่น คืนแผ่นดินนิเทศศาสตร์ ครั้งที่7” ไปในนามศิษย์เก่า ผมกับเพื่อน2คน ถูกอาจารย์ในเอกนิเทศศาสตร์เลือก อาจารย์เค้าไว้ใจผม2คน มีจิตอาสาในตัว มากกว่าเพื่อนๆคนอื่นๆ เป็นตัวอย่างจิตอาสาให้กับรุ่นน้อง
- ได้เข้าร่วมดำเนินงานโครงการ “สัมมนาสรุปผลงานกิจกรรมนักศึกษา ปีการศึกษา 2557” ณ จังหวัดระยอง ผมได้รับเชิญทำหน้าที่เป็นวิทยากรนันทนาการจัดกิจกรรม การเป็นผู้นำ ความรับผิดชอบ และทำงานเป็นทีม
ทุกกิจกรรมผมทำด้วยใจที่เต็มร้อยเสมอ ไม่มีข้อแลกเปลี่ยนใดๆ ผมไม่เคยอ้างกิจกรรมเพื่อแลกกับเกรด ผมไม่ได้เก่ง ผมไม่ได้หล่อ แต่ผมอาศัยความขยัน ความกตัญญู ความรับผิดชอบ ความมีจิตอาสาและประสบการณ์ ที่ผ่านมากิจกรรมสอนผมทุกอย่าง ความรับผิดชอบในหน้าที่การงาน การเป็นผู้นำ การทำงานเป็นทีม การทำงานร่วมกับคนอื่น การแก้ปัญหา การเสียสละ การเข้าใจคน งานกิจกรรมเป็นการทำงานกับคน การสร้างจิตอาสา ได้เป็นที่รู้จักกับใครหลายๆคน นับว่าเป็นความภาคภูมิใจมากที่ได้ทำงานให้กับมหาวิทยาลัยราชภัฏอุตรดิตถ์ ตามความหมายว่า “คนของพระราชา ข้าของแผ่นดิน” กิจกรรมสร้างคน และคนก็สร้างกิจกรรม สร้างจิตอาสา เปลี่ยนแปลงชีวิตให้ดีขึ้น “การเป็นผู้นำที่ดี ต้องนั่งอยู่ในใจคน ไม่ใช่นั่งอยู่บนหัวคน” จากคนไม่กี่คน สร้างกิจกรรมให้คนเป็นพันคน ภูมิใจมากครับ เป็นเกียรติมากที่ได้ร่วมทำงานกับผู้บริหาร อาจารย์ เจ้าหน้าที่ อีกหลายๆคน